A 4:3-as időszakos böjttel jobban lehet fogyni, mint napi kalóriakorlátozással – Forrás: Telex.hu
Egy amerikai tanulmány egy éven át követett túlsúlyos embereket, és a heti három nap böjt jobb eredményeket hozott, mint az állandó megvonás.
Kép és tartalom forrása: telex.hu
