Napi egyetlen percnyi testmozgás is évekkel hosszabbíthatja meg az életünket – Forrás: Telex.hu
A legkisebb is számít: egy új kutatás szerint egy perc intenzív edzés is sokkal jobb, mint ha nem csinálunk semmit.
Kép és tartalom forrása: telex.hu
A magyar hírportál