Miért érezzük magunkat fáradtnak, amikor felkelünk tíz óra alvás után? – Forrás: Telex.hu
Meglepő, de túl sokat aludni gyakorlatilag ugyanolyan rossz, mint túl keveset. Ez ugyanis összezavarja az agyunk belső óráját, és ha gyakran csináljuk, az egészségünkre is káros.
Kép és tartalom forrása: telex.hu
