Élhető egészség a konyhában: a nyers zöldségektől a túlélőkertig – ajánló – Forrás: Telex.hu
Az egészséges és önfenntartó életmód jegyében két olyan könyvet ajánlunk, amik után nemcsak a zöldségek fogyasztásához, de a megtermelésükhez is kedvet kapunk. Schwab Richárd és Petri Nóra könyvéből megtudhatjuk, hogyan építsük be fokozatosan a rostgazdag ételeket a mindennapjainkba, Sam Coffman, az Amerikai Különleges Erők egykori medikusa pedig arra tanít bennünket, hogy hogyan termeljük meg otthon a szükséges élelmiszereket.
Kép és tartalom forrása: telex.hu
