Meglepő kutatás látott napvilágot: ezzel a három apró változtatással megelőzhető lehet a rettegett betegség – Forrás: Portfolio.hu
Egy új kutatás szerint már minimális életmódváltoztatás, napi 11 perc extra alvás, 4,5 perc mérsékelt testmozgás és negyed csészényivel több zöldség is elég ahhoz, hogy érezhetően csökkenjen a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata – írta meg a ScienceAlert.
Kép és tartalom forrása: portfolio.hu
