Létezik egy alvási szokás, amely a duplájára emeli a szív- és érrendszeri események kockázatát – Forrás: Portfolio.hu
Egy finn kutatás szerint a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát jelentősen növelheti a rendszertelen lefekvési idő. Ez a megállapítás különösen azokra igaz, akik éjszakánként kevesebb mint nyolc órát alszanak – írja a Sciencealert.
Kép és tartalom forrása: portfolio.hu
